Yoga

Yoga Qu’est-ce que le Yoga ?Pas besoin d’être souple pour faire du Yoga, l’est le Yoga qui assouplit. Pas de postures acrobatiques dans le Yoga traditionnel mais des postures très très simples qui étirent toute la chaîne neuro-musculaire du dos, assouplissement dans...

Théâtre libre

Théâtre libre (improvisation) « Le théâtre est une école de la vie. » – Sénèque Plongez au cœur du jeu théâtral ! Vous souhaitez vous exprimer sur scène, développer votre créativité et sortir de votre zone de confort ? Le théâtre libre vous ouvre ses portes ! Un...

Café Théâtre

Café théâtre Le café théâtre, c’est la scène qui respire, vit, s’amuse, rit et s’interroge. Nul n’est besoin de souffrir pour transmettre le plaisir de jouer ! Venez vous détendre en apprenant ! Animé par Dominique MARINI  Adultes / AdolescentsLundi :  17h45 /...

Qi Gong

Qi Gong Le Qi Gong est un art énergétique ancestral qui fait partie des trésors de la culture chinoise. Ce sont des exercices, une maîtrise du souffle (Gong) et de l’énergie (Qi). La pratique du Qi Gong est une voie de santé : la circulation de l’énergie et le travail...

Pilates

Pilates Pour comprendre le pilâtes, il faut connaître son histoire. Joseph Hubertus Pilates (1883/1967), né en Allemagne près de Düsseldorf, souffrant d’asthme et de rachitisme, n’a de cesse de transformer son corps afin de devenir un athlète complet. Au début de la...

Mime corporel

Mime corporel   Le mime corporel permet de montrer sa pensée par l’intermédiaire du mouvement. Il cherche a reconstruire l’essence du drame, à intégrer dans le corps les principes d’une action : déséquilibre, instabilité, causalité, rythme.L’activité va donner des...